La creatività è la vera gioia

La capacità creativa è presente in ogni persona, è indipendente dalla famiglia di origine, dalla formazione personale, dal ruolo che rivestiamo nella sfera professionale, dalle condizioni sociali. Far esprimere la creatività, portarla alla luce, significa entrare nel mondo delle potenzialità, scoprire e valorizzare i propri talenti che abitano all’interno di noi stessi. E’ la capacità […]

Emozioni. Il disgusto

Un uomo veramente felice non parla, non ride: la sua felicità, per così dire, se la stringe al cuore. La giocosità chiassosa, la gioia turbolenta nascondono il disgusto e la noia. (Jean Jacques Rousseau) Il disgusto appartiene al gruppo delle emozioni innate, la sua radice etimologia si riferisce al “cattivo gusto” e continua ad avere […]

Emozioni. La paura

Chi non vince ogni giorno un po’ di paura non ha imparato il segreto della vita.(R.W. Emerson) Nel 1933 F.D. Roosevelt proclamava che: “L’unica cosa di cui dobbiamo avere paura è la paura stessa.” Galimberti invece definisce la paura come: “Emozione primaria di difesa, provocata da una situazione di pericolo che può essere reale, anticipata […]

Emozioni. La rabbia

Per ogni minuto che passi arrabbiato, perdi sessanta secondi di felicità. (R.W. Emerson) La rabbia è un’emozione ribelle, può esplodere in qualsiasi momento e può avere nomi diversi a secondo dell’intensità, attivando una re-azione senza sapere quali conseguenze si potranno avere. Quindi la rabbia può esprimersi in: irritabilità, ostilità, esasperazione, animosità, indignazione, animosità, fastidio, sdegno, […]

Emozioni. La tristezza

Non si può impedire agli uccelli della tristezza di passare sopra la tua testa,  ma si può impedire loro di fare un nido nei capelli. (Proverbio cinese) La psicologa Vanda Zammuner sostiene che la tristezza è un’emozione interessante ma oscura. Nella ruota delle emozioni di Plutchik la tristezza si trova in opposizione alla gioia, compresa […]

Emozioni. La sorpresa

L’emozione è un dono che giunge di sorpresa, un enunciato mitico più che una proprietà umana. Essa annunzia un movimento nell’anima, è l’enunciazione del processo in atto in un mito che noi possiamo percepire nelle immagini fantastiche che accompagnano l’emozione. (James Hillman) La sorpresa è un’emozione primaria, fa parte di quel corredo emozionale innato che […]

Emozioni. La gioia

Perché cerchi la gioia fuori da te? Non sai che la puoi trovare solo nel tuo cuore? (Rabindranath Tagore) La gioia fa parte delle emozioni primarie, e fra queste è l’unica “positiva”. Nella etimologia sanscrita, la gioia deriva dal termine “yuj” che viene tradotto: “Unione dell’anima individuale con lo spirito universale”. Ha quindi un significato […]

Emozioni: energie utili per chi le conosce

Reprimere le proprie emozioni è come avere una bomba a orologeria nel corpo. (Emanuela Breda) Le emozioni vivono nel corpo e possono essere considerate il “termometro” del nostro benessere. Le principali teorie sulle emozioni si possono raggruppare in tre categorie principali: Teorie fisiologiche: suggeriscono che le risposte all’interno del nostro corpo sono responsabili dei sentimenti. […]

Tra il dire e il fare c’è di mezzo la neuro-semantica

La Neuro-semantica è un modello che descrive la capacità di costruire “significati” (semantica) nella nostra mente, rispetto alle esperienze fatte, esse trasformandosi in sensazioni percepite nel corpo (neurologia) attivano comportamenti. Le basi di questo modello sono composte da diverse discipline, che sono: neuroscienze, semantica, psicologia cognitiva, psicologia evolutiva ed infine la Programmazione Neurolinguistica (PNL), ed […]

Dalla carrozza di Gurdjieff ai giorni nostri

La condizione fondamentale dell’uomo è il sonno; l’uomo è addormentato, la sua coscienza è ipnotizzata, confusa; egli non sa chi è, non sa perché agisce, è una specie di macchina, un automa, cui tutto “succede”; non ha il minimo controllo sui propri pensieri, sulle proprie emozioni, sulla propria immaginazione, sulla propria attenzione; crede di amare, […]

Contattaci Contattaci